私生活

我が家では自然由来のアイテムをなるべく使う様にしております。洗剤からシャンプーまで徹底しているのでその一例を共有します。基本中の基本かもしれませんがこれらは健康や環境に配慮しながら、より持続可能な生活を送るための一部ですので良かったら是非。

オーガニック食品の利用: 家庭での食事には、可能な限りオーガニックな食材を使用しています。農薬や化学肥料を使用していない食品は、身体にも環境にも良い影響を与えます。
自家製クリーニング剤: ビンやスプレーボトルに自然由来の成分を混ぜてクリーニング剤を作り、家の掃除に使用しています。例えば、重曹や白酢を使ったり、エッセンシャルオイルを加えて香りを付けることもあります。
エコフレンドリーな洗剤の使用: 洗濯や食器洗いには、環境にやさしい洗剤を選んでいます。合成界面活性剤やリン酸塩などの有害な成分を含まない製品を選びます。
再利用とリサイクル: 不要なものを捨てる代わりに、再利用やリサイクルを心がけています。家庭内でゴミの分別をし、可能な限りリサイクルに回すようにしています。特に生ゴミを家庭菜園用の肥料にまわしてます。
自然由来の美容製品: 化学合成された成分を含まない、自然由来の美容製品を使用しています。例えば、ココナッツオイルやシアバターをスキンケアに活用したり、天然の精油を使ったアロマセラピーを行うこともあります。
持続可能な生活スタイルの取り入れ: 自転車や公共交通機関を利用するなど、持続可能な移動手段を選択しています。また、先述にもありますが家庭菜園を育てて自家製の野菜を育てることも試みています。
エネルギー効率の向上: 照明や家電製品などのエネルギー消費を減らすために、LED電球やエネルギースター認定の家電製品を選んでいます。また、不必要な電力の浪費を減らすために、電化製品の使い方にも注意を払っています。